Когда-то, когда я не воспринимала кого-то или что-то в этом человеке, я старалась доказать обратное или пыталась добиться, что бы меня услышали, поняли и восприняли мое видение, как свое, тем более, что результат был бы обоим полезен.Уходило, действительно .много сил, нервов и все напрасно. Терпеть и страдать, зная и видя ,что кто-то поступает не правильно, разрушительно--я не считаю. что это верно, поэтому теперь я ухожу: ухожу от неприятных ситуаций, ухожу от общения с теми людьми, с которыми вижу сразу, что не сойдусь во взглядах, либо еще в каких-то жизненно важных вопросах. Труднее и больнее, когда это касается близких и родных людей. Не знаю положительный ли это опыт взамен на нетерпение, но пока у меня другого нет. Вот когда у меня просят совета , я с удовольствием стараюсь поделиться своим опытом, своим мнением, своим видением.
Что касается того, от чего уйти никак нельзя, как , например ,вчерашний день, то по всей видимости, нужно было вместо своего раздражения найти альтернативу--позитив и переключиться на него, тогда, я думаю . и раздражение бы отступило, а не ждать пока прийду домой и приму ванну.   Хотя и в человеке можно видеть только позитив, а на негатив закрывать глаза. Многие так и делают, но для меня это фальш. Есть такие вещи на которые глаза закрыть невозможно. Никакая ложь не дает хороших результатов. Да, а то, что признаешь, что в тебе есть это отрицательное качество, и ты стараешься найти механизмы избавления от него --это же тоже можно назвать приобретением какого- то положительного опыта? Как Вы думаете, Влад?

Главный источник появляющегося раздражения для меня- это отсутствие хотя бы примитивного комфорта(необязательно бытового, это может быть и душевный дискомфорт) Вижу пока один только выход, чтоб не раздражаться вовремя переключаться ,заменяя негатив позитивом.